2002年 （9歳） 平成14年（24年前）
仙台市の市民グループ「２１世紀をひらくみやぎ女性のつどい」
2017年2月7日（60歳）
昭和女子大メンターを対象に、「キャリアを活かす書籍出版のノウハウ」の講義を実施。
2009年5月23日（53歳）
「女性と仕事の未来館」 女性の起業塾 入門編（2日間）
2009年6月（53歳）
「女性と仕事の未来館」 女性起業セミナー講師。 「入門編」「基礎編」「実践編」と３ヶ月続きます。
2008年6月（52歳）
2010年9月17日（54歳）
「女性起業家・リーダー名鑑」 １０８人の活動する女性たちの本！ 日本地域社会研究所より出版。
2001年4月1日（22歳）
SEになるべく社会人スタート
2003年2月（46歳）
書籍「たなぼた主義」（ひつじ書房）より出版
2011年12月10日（55歳）
昭和女子大 社会人メンターの会
1992年10月（36歳）
光文社「からだイキイキきれいになる本」１９９２版 編集制作
2003年6月（18歳）
受験生の頃から見ていた大学コミュニティサイトを作っていた、出版サークルに入る。
